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Week-end du vendredi 16 mai au dimanche 18 mai Ressourcement et Contemplation  Les activités proposées :…

Dans notre quotidien, savoir poser ses limites est essentiel pour maintenir une vie saine et équilibrée.Ce…

Ressourcement centre de retraite de Kalachakra (Sarthe)Week-end du vendredi 25 octobre au dimanche 27 octobre Ressourcement…

Vidéos souvenirs du stage d’août 2024  : Éveillez vos sens au cœur du Finistère avec le…

Des lieux mythiques à découvrir dans la forêt de Huelgoat : Le Moulin du Chaos, La…

Atelier Gestion des émotions en cours collectif, voir programmation dans l’onglet Rendez-Vous Les émotions sont difficiles…

Ateliers sophro-peinture dans mon atelier de sophrologie à Antony ou en pleine natureDe 2 personnes minimum…

Comment faire face au harcèlement moral scolaire ou en entreprise ? Comment se défendre sans violence,…

La communication non-violente CNV, qu’est-ce que c’est ? « La communication non-violente CNV repose sur une pratique du…

Plusieurs relaxations sur YouTube sont accessible depuis mon site web. Bonne écoute ! Avec cette période…

Situation d’un hyperconnecté proche du burn out : lorsqu’il arrive au bureau, le premier réflexe est…

Quand un problème se pose, on a beaucoup de difficulté à le résoudre car on ne…

« Le stage m’a beaucoup plu. Il était instructif et relaxant et m’a beaucoup aidé. MERCI…

Comment les tensions physiques au bureau s’installent ? Lorsque le cerveau est occupé par les tâches…