Stage complet
Éveillez vos sens au cœur du Finistère avec le stage de Ressourcement cet été à Huelgoat
Plongez au cœur de la nature enchanteresse du Finistère cet été avec ce stage ressourcement à Huelgoat. Du 3 au 11 août 2024, cette semaine immersive vous invite à explorer les trésors de la région, combinant la sophrologie, la créativité ludique et la découverte locale.
Libérez votre créativité avec la Sophro-Peinture
Découvrez la forêt légendaire de Huelgoat (Finistère) en dessinant !
- Ballade dans un lieu mythique de la forêt avec des sophro-marches pour développer ses sens et ses sensations
- Dessin libre et guidé en extérieur dans la forêt (tous niveaux) : diverses techniques proposées (aquarelle, acrylique, dessin au crayon, fusain et aussi des techniques de sophro-peinture pour améliorer le lâcher prise et sa créativité
- Repartez avec vos tableaux, votre souvenir personnel de Huelgoat !
Stage – programme prévu
Tous les jours : exercices matinaux d’étirements, yoga, Qi Gong, relaxations dynamiques, relaxations douce.
Avec des sophro-marches et des sophro-peintures : promenades dans la forêt, dans les Monts d’Arrée, des lieux mythiques aux petits coins secrets
Rencontre avec des locaux fascinants : Pierre le Guide qui nous racontera l’histoire et les légendes de la Forêt. Laure Salaün, ethnobotaniste, nous guidera dans la forêt cachée pour cueillir des plantes médicinales et aromatiques afin de préparer une tisane bienfaisante.
Baignade au lac du Drennec et visite de Douarnenez, ville côtière magnifique. Activités libres 2 après-midi avec les bonnes adresses !
- Quand ? Du samedi 3 au samedi 10 août
- Où ? Hébergement à Plouyé, tout près de la forêt, Finistère (possibilité de co-voiturage)
- Le Matériel est inclus : tapis de yoga, peinture acrylique ou aquarelle, pinceaux, toiles cartonnées, crayon, fusain, papiers spécifiques, gobelets….
- Tarif de la semaine : 250 euros par personne pour les activités et la restauration + hébergement (entre 170 € et 240 € selon la chambre choisie : partage de chambre avec lits jumeaux ou seul dans la chambre)
- Réservez vite votre place : le nombre de place est limité à 7 personnes.
Plus d’informations sur mon expérience et mon approche en sophro-peinture et sophro-marches
Inscrivez-vous dès maintenant :
Offrez-vous une parenthèse enchantée au cœur du Finistère. Les places sont limitées, alors réservez dès aujourd’hui votre participation à cette semaine unique de ressourcement.
Réservez votre place : Réservation gratuite, acompte de 100€ demandé fin mars puis règlement de la totalité sur place. Les réservations seront closes le fin mars.
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