Mois : avril 2020

Evacuer le stress en montagne

Cette relaxation permet de libérer les tensions nerveuses (émotions négatives, soucis, stress…). Elle permet au corps de s’en libérer et amène des images positives de calme blanc et purifiant de montagnes en hiver et d’un chaleureux chalet avec une cheminée. Ces intentions de calme et de sérénité permettent à l’esprit de se détacher des soucis …

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Balade autour d’une rivière

https://youtu.be/9teBwZ6WH5M Cette relaxation douce laisse libre cours à l’imagination en proposant une balade autour d’une rivière. Cette promenade permet de renouer avec ses propres images positives et de se ressourcer.